阻拦你成为人生赢家的，不是懒，而是认知缺失！

国庆长假之前，我决定将别人装点朋友圈的时间用在自我提升上。

然而长假第一天的日高慵起，便宣告了整盘计划的付诸东流。

望着镜子里颓废的模样，我陷入深深的自责，也不由想起曾经许多次自我放逐后的类似情况。

董婧曾在《奇葩说》里说，“最难过的不是我不行，而是我本可以。”

而最煎熬的生活状态，也不是至始至终的沉沦度日，而是在得过且过中虚度年华。

每一段螺旋下行的轨迹，

都是你欲拒还迎的模样

最近收官的职场热剧《平凡的荣耀》中有这么一幕。

金宸投资的余总将手机放在桌上，隔着透明的手机壳露出一张排得满满的日程表。

转瞬而过的画面，不知让多少人看出了代入感。

试问，哪一个踌躇满志不是以一张密密麻麻的作息表开始，又以这张作息表不知所踪结束？

不由想起本科的室友小徐。

刚进大学那时，他想争取转到计算机，那是学校的一本专业。

为此，他认真列了每日to-do清单，然后“啪”一声贴在墙壁上。

头几天他确实极为自律，连起床、三餐和休息都有严格的时间节点。

可没过多久，有次他亲戚出了些事，他请假回去了一个多礼拜。

回来之后，他明显懈怠了许多，后来甚至能看到他躺床上刷短视频。

别人打趣他说，学霸，不是还要转专业吗，书怎么不看了？

他有些慵懒地说，学计算机的那么多，我们学校也一般，真转了也不见得好到哪儿去。

可他仍会时不时流露出内心的不甘，大三时他打算跨专业考某211高校的计算机研究生；

复试被刷后，他在毕业聚餐上说要一边工作一边准备二战。

每一次，我们都能看到他誓要与命运抗争到底的模样。

可最近一次见他时，他既没搞计算机，也没从事本专业，而是进入一家汽车合资公司。

每天的工作内容无他，就是在系统里录入零件信息，然后在邮件上和外方确认。

用他自己的话来说，现在就是个Outlook工程师。

他不禁感慨，如果当时成功转去搞算法，现在应该会大不相同。

但感慨归感慨，他已不再想转行的事，毕竟工作虽然枯燥，但至少稳定，时间久了，心气也没了。

坚持的人，配得上所有荣誉；叹息的人，配得上所有如果。

后半句之于眼前的情状，恰如其分。

而感慨者的痛心，并非因为眼前不如意的生活，而是从前那个尝试改变的自己。

我们都曾为了改变自己，下定决心去执行一个写满雄心壮志的计划。

刚开始的时候，每一次违背计划，内心都会充满罪恶感，并表示下不为例。

可当无法保质保量完成计划的次数多了，触发内心不安的阈值不断降低。

最终，一切演变为“其实这样也还不错”的觉悟，以及多年后偶尔回首时的感叹。

人生就在螺旋状下行的轨迹中，和那个如果中的自己渐行渐远。

阻拦你改变的，

不是懒，而是认知缺失

面对成绩不尽如人意的孩子，几乎每位父母都有过相同的抱怨：

这孩子其实聪明得很，就是懒，不用心。

类似的吐槽在职场上也比比皆是，只是吐槽者变成了自己。

朋友小吴跟我分享了一件事。

他一位同事在工作之余发表了3篇论文，作为科研成果在年度考核会上被领导表扬，多发了4个月基础工资作为奖金。

说起这事时，小吴表现得很是不屑：

“这些论文其实没什么创新点，就是把之前一些试验失效的案例分析了一下。”

这么想的底层逻辑无非是：我的能力没问题，他能做的我也能做，只是我懒得做罢了。

果真如此吗？

未必。

很多人觉得自己不是不能变得更好，只是懒得变得更好，于是才有了对得过且过的麻木。

但换个角度来看，如果预设了一个通过读书最后出人头地的结果，并将其成功后的财富所得平均分配，作为每一次考试之后的奖励，那每位学生肯定会像打了鸡血一样用功读书。

同样，如果直接告诉我的朋友小吴，你每完成一篇论文，就能得到近15k的工资奖励，那么不管案例整合与数据分析是多么枯燥耗时，他也一定会毫不犹豫地去做。

可见，所有的“懒”背后，都是认知能力的缺失。

正是因为认知力的不足，看不到自律、坚持、重复等行为和长远收益之间的强相关性，积极性不断消散，最后才有了“懒得去做”这种具体的表现形式。

而所有的“不是不聪明”和“不是能力不行”背后，都是自行将认知能力这个维度从“聪明”和“能力”的范畴中剥离。

对此，蔡垒磊在《认知突围》中一语道破，

“认为自己懒，无非是对自己能力的高估和对自卑的保护。”

只有认识到这点，无休止的自我抱怨才会让步于对自我能力提升的专注。

真正的赢家，

知道该做什么，也知道做了什么

提升认知能力的本质在于提升对目标的认知力。

瑞-达利欧在《原则》中提到自己人生规划的五个流程，排在最前面的就是明确目标：

而很多人的目标诸如“变得很有钱”，并不是明确目标。

目标之明确必须在于能够量化，比如具体能达到几k的月薪水平，以及与这个薪资水平相匹配的岗位。

有了明确的目标后，才能拆分阶段目标，进而反推阶段任务。

以“晋升到某岗位”这一目标为例，我们可立足于本公司，考察该岗位员工的工作内容，同时也可通过求职软件，考察其他公司同类岗位的招聘需求。

基于类似的资源整合，确认自己需要提升的能力维度，并根据行业变化进行实时调整。

那么在这个提升认知力的过程中，应该设立一个每天严格执行的日程安排吗？

答案是不建议。

一个人的自律是有限的。

而缺乏弹性的日程安排很容易造成负面反馈，比如某天有些突发事件，你不能按照既定计划行事，此后的坚持就很有可能动摇。

合理的规划必然能最大限度地提供正向反馈，又不过透支自律额度。

参照柳比歇夫记时间日记的方法，我们可以将当天要做的事按重要程度排序，然后依次完成，并为每件事情计时。